BLACK SEED ÇÖREK OTU YAĞI KAPSÜL 60 ADET
- Stok Durumu: Stokta var
- Ürün Kodu:: ERB-10
ERBATAB BLACK SEED ÇÖREK OTU YAĞI KAPSÜL 60 ADET
Çörek Otu Nedir?
Dünyada Nigella Sativa adıyla bilinen çörek otu, Doğru Avrupa ve Batı Asya’ya özgü, tohumu baharat ve yağ olarak kullanılan düğünçiçeği ailesine ait şifalı bir bitkidir. Çörek otu tohumu ise, hafif acı ve keskin bir tadı olan siyah damla şeklinde bir tohumdur. Toz formu mutfaklarda baharat olarak kullanılırken, sıkılan tohumlardan elde edilen yağı ile de çörek otu yağı olarak kullanılır.
Çörek Otu Besin Değeri
Çörek otu etkili miktarda bitkisel protein, lif ve mineraller ile vitaminler içermektedir. İçeriğinde besin bileşimi olarak %20.85 protein, %38.20 yağ, %7.94 lif ve %31.94 toplam karbonhidrat bulunur. 100 gram başına miktar ve birim olarak besin değeri şu şekildedir:
İsim | Miktar | Birim |
Enerji | 400 | kalori |
Protein | 16.67 | gram |
Yağ | 33.33 | gram |
Karbonhidrat | 2 | gram |
Lif | 30 | gram |
Demir | 12 | mg |
Çörek Otu Faydaları Nelerdir?
Çörek otu kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabilecek fitokimyasal, antiinflamatuar ve antioksidanlar açısından zengindir. Çörek otu içerdiği antioksidanlar, kalsiyum çinko ve demir gibi bileşenler sayesinde bağışıklığı güçlendirme, solunum yolu sorunlarını hafifletme, enfeksiyonu önleme, adet döngüsünü düzene sokma yanı sıra diyabet, ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardım eder.
Çörek otu şu faydalara sahiptir:
- Çörek otunun kolesterolü düşürmeye yardımcı özelliği vardır
- Bağışıklığı güçlendirir
- Saman nezlesi gibi alerjik semptomları hafifletir
- Adet döngüsünü düzene sokup ve sancılarını hafifletir
- Koah hastaları için akciğerleri iyileştirmeye yardımcıdır
- Enfeksiyona neden olabilen bakterileri önler
- Sperm sayısını arttırma üzerinde olumlu etkilere sahiptir
- İltihaplı cildi yatıştırmaya yardım eder
- Astım ve bronşit semptomlarını azaltabilir
- Karaciğer hasarlarına karşı koruyucudur
- Mide ülserini önler
- Eklem ağrılarının azaltılmasında etkilidir
- Diyet rutinleri ve beslenme programlarında kullanılabilir
Küçük ölçekli araştırmalarda sedef, egzema ve akne gibi cilt hastalıklarını iyileştirmede yardımcı olduğuna dair olumlu etkiler de göstermiştir.
Çörek otunun sağladığı bu faydalar, vücudu hücre hasarı ve kronik hastalıklardan terapötik özellikler gösteren timokinon adı verilen ana aktif bileşiğinden kaynaklanmaktadır.